Heizung smart steuern: So sparst du in der Heizsaison 2026

Schritt 1: Smarte Thermostate installieren

Smarte Heizkörperthermostate ersetzen den manuellen Drehknopf am Heizkörper. Der Tausch dauert ca. 5 Minuten pro Heizkörper, du brauchst nur eine Zange für den alten Thermostat und ggf. einen Adapter (wird bei den meisten Modellen mitgeliefert).

Empfehlenswerte Modelle für Home Assistant:

• Aqara E1Thermostat: Zigbee, kompakt, leise, ca. 35 EUR. Mein Favorit für Zigbee2MQTT-Setups.
• SONOFF TRVZB: Zigbee, günstig (ca. 28 EUR), gute Home-Assistant-Integration, etwas lauter als Aqara.
• tado° Smart Thermostat: WiFi, eigenständige App, Geofencing eingebaut, ca. 50 EUR. Ideal wenn du kein Home Assistant nutzt.

Alle Thermostate werden über M30-Ventiladapter angeschlossen, das ist der Standard für 90 % der deutschen Heizkörper. Für Danfoss RA oder andere Sonderanschlüsse liegen Adapter bei.

Schritt 2: Fenstersensoren für automatische Abschaltung

Die einfachste und effektivste Automation: Wenn ein Fenster geöffnet wird, schaltet der Heizkörper im selben Raum sofort auf 5 °C (Frostschutz). Wenn das Fenster geschlossen wird, heizt er wieder auf die Zieltemperatur.

automation:
 - alias: "Heizung aus bei offenem Fenster"
 description: "Thermostat auf Frostschutz wenn Fenster offen"
 trigger:
 - platform: state
 entity_id: binary_sensor.wohnzimmer_fenster
 to: "on"
 action:
 - service: climate.set_temperature
 target:
 entity_id: climate.wohnzimmer_thermostat
 data:
 temperature: 5

 - alias: "Heizung an bei geschlossenem Fenster"
 trigger:
 - platform: state
 entity_id: binary_sensor.wohnzimmer_fenster
 to: "off"
 for: "00:00:30"
 action:
 - service: climate.set_temperature
 target:
 entity_id: climate.wohnzimmer_thermostat
 data:
 temperature: "{{ states('input_number.wohnzimmer_solltemperatur') | float }}"

Schritt 3: Präsenzbasierte Zeitpläne

Die zweitgrößte Ersparnis: Die Heizung läuft nur, wenn jemand da ist. Mit Home Assistant kannst du Anwesenheit über mehrere Quellen tracken, Smartphone-GPS, Router-Integration oder Bewegungsmelder.

automation:
 - alias: "Heizung Abwesenheit"
 description: "Temperatur senken wenn niemand zuhause"
 trigger:
 - platform: state
 entity_id: group.bewohner
 to: "not_home"
 for: "00:15:00"
 action:
 - service: climate.set_temperature
 target:
 entity_id:
 - climate.wohnzimmer_thermostat
 - climate.schlafzimmer_thermostat
 - climate.kueche_thermostat
 data:
 temperature: 16

Die 15-Minuten-Verzögerung verhindert, dass die Heizung bei kurzen Abwesenheiten (Müll rausbringen, Post holen) sofort runterregelt. Bei der Rückkehr heizt das System automatisch wieder auf die Wunschtemperatur.

Schritt 4: Nachtabsenkung automatisieren

Nachts braucht niemand 21 °C im Wohnzimmer. Eine automatische Nachtabsenkung um 2–3 °C spart erheblich Energie, besonders in schlecht gedämmten Altbauten.

automation:
 - alias: "Nachtabsenkung"
 trigger:
 - platform: time
 at: "22:00:00"
 action:
 - service: climate.set_temperature
 target:
 entity_id: climate.wohnzimmer_thermostat
 data:
 temperature: 18
 - service: climate.set_temperature
 target:
 entity_id: climate.schlafzimmer_thermostat
 data:
 temperature: 17

 - alias: "Morgenerwaermung"
 trigger:
 - platform: time
 at: "06:00:00"
 condition:
 - condition: state
 entity_id: input_boolean.werktag
 state: "on"
 action:
 - service: climate.set_temperature
 target:
 entity_id:
 - climate.wohnzimmer_thermostat
 - climate.schlafzimmer_thermostat
 data:
 temperature: 21

Schritt 5: Wetterbasiertes Vorheizen

An einem milden Herbsttag mit 12 °C Außentemperatur braucht deine Wohnung 30 Minuten, um von 18 auf 21 °C zu kommen. An einem Wintertag mit −5 °C dauert es doppelt so lange. Wetterbasiertes Vorheizen passt den Startzeitpunkt automatisch an:

automation:
 - alias: "Wetterbasiertes Vorheizen"
 description: "Früher heizen wenn es draussen kalt ist"
 trigger:
 - platform: template
 value_template: >

condition:
 - condition: state
 entity_id: input_boolean.werktag
 state: "on"
 - condition: numeric_state
 entity_id: sensor.wohnzimmer_temperatur
 below: 20
 action:
 - service: climate.set_temperature
 target:
 entity_id: climate.wohnzimmer_thermostat
 data:
 temperature: 21

ROI-Berechnung: Lohnt sich die Investition?

Rechenbeispiel für eine 80-m²-Wohnung mit Gasheizung:

• Jährliche Heizkosten ohne Smart Home: ca. 1.200–1.800 EUR (je nach Gaspreis und Dämmung)
• Investition: 5 Thermostate + 5 Fenstersensoren + Zigbee-Stick = ca. 250–350 EUR
• Ersparnis (20–30 %): 240–540 EUR pro Jahr
• Amortisation: 6–18 Monate

Die größte Ersparnis bringt die Fenstersensor-Automation (ca. 8–12 %), gefolgt von der Präsenzsteuerung (ca. 6–10 %) und der Nachtabsenkung (ca. 4–6 %). Die Werte sind Durchschnittswerte aus Nutzermeldungen im Home-Assistant-Forum.